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いい汗かきました

  • 仕事人
    2008年11月14日 00:21 visibility41

バレーボールに参加して参りました。

人数が少なかったこともあり、コーチ陣でシート・対人をやりました。

久しぶりに、70％くらいで動いたら疲れましたが、

気持ちよかったです！！

運動っていいですね。。。

バレーに　野球　ソフト　と動いていますが

いっこうに痩せません

どうしたら痩せるんだろう？？？

食べなきゃ　飲まなきゃいいのかな？

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