パンパン

筋肉痛です。。。

1日経ってから太もも内側がひどい筋肉痛です。
コリコリですよ。

今日ホントはフットサルだったんだけど
行ってたらケガしてたな。

みんなは怪我もなくできたのかな？
最近は元職場もネットも関係なく
ごちゃ混ぜにしないと集まらないからな。

来週は4時間だし、1週間で筋肉痛治して
膝の調子もよくしないとな。


あ、あと人集めもしないと。。。