何事もペース配分！

本日のサカフレさんの日記やコメントにより、

いかに自分が無理をそして無駄（？）をしていたかが

よくわかりました。

大会などに出場すると、技術も体力もないくせに

無駄に走り回り体力を消耗し、ただ試合にでたい、

こんなプレーをして見たいという欲望から、交代を

せずに無理をして出続けることがよくあります。

しかしそういう時は運よく勝ち上がっていき、

最後の試合の方になると案の定、体力がなくなり何もできません。

コサルなどに参加してもそうです。知らない方が多くいるなかで、

頑張らなくてはとか足をひっぱらないようにしなくちゃなど、

練習のつもりできているにもかかわらず、目的を忘れ

ここでも無理をしすぎてしまいます。

やっと目が覚めたようなきがしました。

おまじことを繰り返すかもしれませんが、自分の技術

、そして特に体力の現状を把握し、有効にプレーできる

ように考えていきたいです。もともと楽しもうとしているのですから

無理しすぎてぼろぼろになるようじゃ意味がないですよね。

反省しました・・・・・

しかし、できるだけ体力をつける努力もやろうと思います。

30過ぎなのであくまでも無理はせずに。そう楽しむために！