太り過ぎ注意！！

8月26日。
久しぶりのサッカーそして、都リーグ。相手は前回、負けているチーム。
なので、今回は何が何でも“勝ちたい”と思っていた。
結果は相手が7人しかいなかったという意味では「2−0で辛勝。」と言った方が合うような試合内容だったと思う・・・。
俺も前半だけの出場で全くチームの為にも自分の為にもプレー出来ていなかった。
柔軟やシュート練習、センタリングなど試合前に“やるべき事”を何一つしていなかったのだから当たり前と言えば当たり前だと思う。
やっぱり、何も“していない”と体は全く動かないと再確認した。なので、来週はしっかりと“アップ”をしようと思う。
まぁ、試合については自分の反省や課題を一つ一つクリアしていく方法で頑張ろうと思います。（今週は平日に走ってみるか！）←ダイエットも兼ねてね（＾−＾；

あ？！ダイエットで思い出したけど、俺は今回の“お盆休み”で何と「5ｋｇ」も太ってしまった・・・。昔から太りやすい体質ではあったけど、1週間でこんなに太ったのは初めて！ちょっとショックもあったけど、「まぁ楽しかったしいいや！！」と思ってる（＾−＾）ｖ
まぁ、ダイエットなんて一朝一夕で出来る事ではないので地道に頑張ろうと思います（＾o＾）/

でも、みんな“太りすぎ”には注意した方が良いですよ（＾−＾；