実録！！蹴球二日制　番外編　「プールでトレーニング」

今週は水曜日に蹴って金曜日に蹴って
土曜はライブで酒を飲みまくり
日曜は午前中のサッカーが雨でお休み。
夜のサルは妻の足が良くないのでお休み。

ってなわけで、久々にグターっとしてましたが
夜になって少し体を動かしたくなったので
プールに行ってウォーキングしました。

水中を体幹を意識して歩くとと１時間。
ヘロヘロになりました。
サッカーとかサルするより疲労感が凄い。
しかし、プールはトレーニングだけでなく
コンディショニングにも良いので
日曜の夕方とかが空いていたら
プールにいって体を整えることにしよう。

プールトレーニングが終わってから
帰り道にある温泉でホッコリ。
塩素臭い冷えた体を温めて帰宅。

そのまま、近所のマグロが美味しい居酒屋へ！
ここのウニパスタが美味い。
刺身も美味い。
寿司もうまい。
何でも美味い。
お通しすらも超美味。
酒も美味い！！！

良い休日を過ごしました。
月曜からトレーニング頑張りましょう！！

今日のひとこと：
プールで娘に怒鳴る
スパルタ系ママにひいた。。。