みなさんの癒し・リラックス方法は？

最近ほんとに病んでいていかにして抱えてる問題を解決させ心のとげを抜いていこうか模索中です。
その場しのぎのリラックス方法はもう効かなくなってきてしまっているので少し変えていこうと思ってます。

・観葉植物を頑張って育てる
・アロマを試してみる

とりあえずこの２点試そうかなと・・・。

今までは飲みに行ったり(あんまり飲めませんが)、カラオケ行って思いっきり歌ったり、大好きなサッカー観たりしてればなんとかもちました。

でも心の奥底に蓄積されてきたものが限界に達しているようです。
一回カウンセリングにでも行こうかとも考えてます。

観葉植物いろいろ調べるとけっこうかわいいものがたくさんあります。
家で育てるの苦手ですが頑張ってみようと思います。

暗い日記でごめんなさい。
サッカー観戦してもそのうち楽しめなくなるぐらい落ちそうなのでそうなる前になんとかせねば・・・。

何かいいリラックス方法とかあれば教えてください！！