運動不足解消

旦那様の実家が近くにあるんですが、最近そこまでウォーキング＆ジョギングしてます。
旦那様のダイエットと、私の持久力UPも兼ねて。

食後に徒歩で20分歩き、実家で1時間ほど両親とお話したり、姪っ子と格闘したり・・・。

帰りは自分のペースで走って帰ります。
昨日旦那様のペースで走ったら・・・めっちゃ疲れた(；´・`)>フゥ．．．
速すぎて・・・じゃなく遅すぎて∵ゞ(´ε｀●) ブハッ!!
やっぱり速くても、遅くてもダメ。自分のペースを保たないとしんどいですね。

旦那様は一切運動をしてないから、少しは動きなさい！！って言い続けてきたんだけど、「ウォーキングくらいなら・・・」とか言っててもず〜っとやってこなかった。
やっとはじめてもうすぐ1週間。
続けてくれるといいんだけどね・・・。
やっぱぽっちゃりくらいはいいけど、ちょっと不健康に太ってるのはよくないからね。
あと、ダラダラしてるのが好きじゃないので、少しでも努力して続けて欲しい・・・かな。