10月13日の練習。

  • emi
    2007年10月13日 23:34 visibility29

今日の練習参加メンバーは10人☆
Wたじ〜、Sとうさん、Yすぴぃ、Wたじ〜、Yみちゃん、
T〜こ、Aゆ、Sりちゃん、Nっちゃん、Eみ。

�各自w−up
�順番リフティング
 順番を決めて、必ず順番通りにリフティング。ツーバウンドまでOK。ボール2個
�みんなでリフティング
�グリッド内でボール回し(7対3)
 3人のDFはボールをカットしたらグリッドの外へドリブル突破。
 OF(�フリーで �必ず3回以上ボールに触らないとパス出せない)
�2人組みになってリフティング対決(最下位チームには罰ゲームあり)
 ●1−2−3−4−・・・とタッチ数を増やしていく
 ●必ず2タッチで何回続くか
�ゲーム
 ●ハーフタイムにみんなでリフティング

みんなでリフティングの時の
「シャシャリトライアングル」
の活躍(?・・・活躍なのか!?)はすごかったね〜(笑)
このトライアングルを中心に今年中に最高記録を出したいものですねー。
そして今日のゲームは血液型でチーム分け。
うちのチームはいつのまにかB型率がこんなに高くなっていたとは・・・驚きです(@@;)
B型のYみちゃん、Aゆ、Sりちゃん、Nっちゃんにまとめ役としてO型のYすぴぃ。
そしてA型チーム、Wっき〜、Wたじ〜、Sとうさん、T〜こ、Eみ。
当たり前のようにA型が多いんだと思っていたらそうでもないのね〜(^^;
でも個性的なうちのチームだから納得かも。
次はお誕生日とかでわけてみようかな。

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