体脂肪が!!!

今日、普段行っているジムで体の組成診断してもらった。


 


なんと、2か月前より筋肉量が+2.3kg、脂肪量が-1.9kg!


 


しかし、体重は0.5kg増量。うーん[d221]。


 


俄然やる気が出てきた。


 


このまま頑張るでぇ[d145]。

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