今日、普段行っているジムで体の組成診断してもらった。
なんと、2か月前より筋肉量が+2.3kg、脂肪量が-1.9kg!
しかし、体重は0.5kg増量。うーん[d221]。
俄然やる気が出てきた。
このまま頑張るでぇ[d145]。
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会社の仲間でソフトボールチームを立ち上げようと思っています。(平均年齢40代) 野球経験者がほとんどいないので、ちゃんとした試合が出来るか心配ですが、思い出作り・運動不足解消に練習試合相手を募集しております。 会社は西区井口にあるので、近郊で試合が出来るチームの方おられましたら、是非とも連絡お願いいたします。
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