4月19日(土)花風☆春雨日記

世田谷Cコート  16:00〜18:00
参加　男子５名　女子３名　体験♂カツオくん

埼玉は快晴☆
今日は素敵なサル日和じゃーん♪
って思っていたら、烏山に着くとすごい風(*゜□゜)/
どんどん雲行きも怪しくなってきて、始まるころにぱらぱらと雨が・・・

でも、練習中はやんで結構快適にサルれました♪
最後の３０分くらいに雨が降り始めて、ちょっと濡れちゃったけど
ぎりぎりセーフ☆って感じかな？

練習内容
○輪になって３つのボールを使ってのパス練習
ボールを持っていない人にパスを出すのが理想なんだけど、
結構予測できなくて、２個も３個もパスがきたり(゜∀゜lll)

○鳥かご
鬼が３人、始めは回数の制限無し、次に２トラップ、
パスは１０回続けることを目指す・・・
でも全然続かなかったねー （σ゜д゜）σ
むつかしい・・・（＠д＠)

○女子の後ろからのトラップ＆ディフェンス練習
１、女子は後ろからパスをもらって、トラップでとめてしまわずに
前にボールをだして、そのままシュート
２、シュートが決まっても、ゴレイロに止められても
ゴレイロはそのまま見方にパスを出しゲームを続ける
３、女子はすぐに攻撃から守りに切り替えて、ディフェンスをする
４、敵男子は真ん中にいる見方にパスを出すことを目指す

この練習はとってもわかりやすかった♪
ひよこの紅白戦でのプレーで良くないところは、
・男子が女子に甘い（シュートを阻止しないで見ている）
・女子がシュートしたあと、ディフェンスに行かない
（・・・まだまだあるのだと思うけど、とりあえずふたつ（笑））

女子の後ろからパストラップの練習のため、
ひとつめの練習にはならなかったけど、
ふたつめの、女子がシュートした後にどう動けばいいのか（何をすればいいのか）は
すごくよくわかった☆

私はシュートして入らないとすごく悔しいので、
すかさずディフェンスに行くことが多いのだけど、
シュートして「そのあとどうすればいい？」って女子も多いと思うから
練習でやってもらったら、すごくわかりやすい☆
しかも、今日は人数も少なくて回数も多くできたし
オサの解説付きだったし♪

○紅白戦
Aチーム　ギバちゃん・ゆすけくん・うーたん・みぃ・体験カツオくん
Bチーム　オサ・イガ・にゅうくん・よっすぃ

Aチームは５人なのでゴレイロとシュート範囲に制限あり
でも５人なのに、あまり点が決められなかった(゜ロ゜；)
Bチームは４人だけど、すごくよく動いてパスが通っていてすごいなって思った☆さすがっ
声も指示もお互いに出して、それなのに女子全員にもアドバイスしつつって
すごいなぁ(≧ω≦)

ああ〜(゜ロ゜；)
ぴぐもの指摘する「ボールを取りに行き過ぎるディフェンス」は反省(>_<)。。
「パスコースを限定する」ってわかっているのに、ついつい取りに行ってしまう(゜∀゜lll)
今日オサの言っていた、「右側を・・・きる？」
違う違う、きるっていうのはパスを。。ださせるほう？
「右側を阻止？」・・・用語がわからなくて、、 すみません(>_<)
阻止するだけでもいいらしいので、次回は気をつけよう(*゜□゜)/

体験カツオくんも楽しそうにサルれているみたいで良かった♪
今日は盛り上げ役の人がいなかったので、
私はどんだけがんばればよかか？？って思っていたのだけど、
にゅうくんと話があったみたいだったので、よかったよかった☆

最後、にゅうくんとふたり、歩かせてしまってごめんね。。
女子＋ギバちゃんはゆすけくんの車で駅まで送ってもらっちゃった。。

私も体調わるしで昨日欠席申告したひとりデス(゜∀゜lll)
でも、人数が少ないと聞いたので、がんばって参加してみた♪
参加してみたら結構だいじょぶだったよ（゜∀゜*)
人数少ないと必然的に走ならければならないので、たくさん走れてよかったな☆
ダイエットになるかな♪なるかな♪

サルで降られた雨は地元に戻るとやんでいた（゜∀゜*)
私は自分の居るとこだけ降っていないことが多くて
実は晴れおなごなのかも(≧ω≦)
・・・カサ、大好きなのになぁ♪