自主トレ

先週から、練習が休みとなったので運動不足解消のため夕方近所を走った。
さすがに寒さを感じるが、少し走り始めると、汗が出てきて気持ちがいい。
その後、近くの駐車場で、30mダッシュを5本ほど。
次は、素振りとシャドーピッチング。
どっと汗をかいて、風呂に入り終了。
年末年始もやろう！