休日の過ごし方

こんばんは！体がダルいソレイユです(?_?)

この頃、休日の過ごし方が分からなくて困っています。

というのも、どんな過ごし方をしても休日の翌日ものすごく体がダルいんです。。。

疲れを取ろうと睡眠を一杯取ってもダメ、寝過ぎはマズいと思って仕事の日より少しだけ長めに寝るに留めて出かけたりしてもダメ。

さらに仕事の日と同じぐらいの睡眠時間で昼寝を 1時間ぐらいしてもダメ…もうどうしていいか分かりません(>_<)

どんな風に休日を過ごしたら、翌日元気に過ごせるんでしょうか？？

どなたかお薦めの休日の過ごし方があったら教えてください(/_;)/~~