体重管理

マリーンズは六連敗。
僕の体重は危険水域へ。

頼みの綱の朝ランですが、
右ふくらはぎの違和感にて、
本日もお休みです。

この前の日曜に、ラン中に妙な張りと痛みで五キロでやめ、ウォーク六キロに切り替えて続けたのがいかんかったですかね。

あちこち痛くなってきたので、
今日は病院にいきます。

しばらく走れなくなるかも知れませんね。

杉樽は
及ば笊が
五と四
だったのかもしれません。

昔の体重１２０キロには戻りたくないからこそ、落ち着いて対処します。

それにしても、
走るにはもってこいの天気ですね。