今日の戦績

試合もなく、
仕事もメリハリなく
気温も低い今夜ですね。

小野晋吾、尻痛で登録抹消です。
明日もなさそうなので、晋吾ちゃん少し休めますね。
尻痛って、あれかな？
破裂しましたか？

破裂仲間ですね？


ということで、
飽きもせず、
本日の戦績です。

ごはん187グラム
糸コンニャク煮85グラム
もやしとアスパラのゆでもの185グラム
鶏とピーマンのトマトソース煮230グラム
今日も締まって６８７グラム


キャベツの高値品不足が話題になってますね。

揚げ物をよくするお家は特に大変ですね。

わが家は揚げ物しないので大丈夫です。

そういえば、
最近よく食べる揚げ物は、

Ganmodokiです。
炙っておろし生姜と醤油です。