寝る前の体幹
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部長
2015年06月16日 00:48 visibility139
きちんと体幹やりました。
今日は、チームメイトと飲んだ後なのでしんどいです。
そして、あんまり意味ないのは分かりながらも、習慣づける為にやりました。
はー、キツイ。
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