バスケ芸人田村裕プロデュース大人のバスケ教室[2021/12/4]
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BG5000GL7X19790927
2021年12月04日 16:21 visibility177
【場所】門真市立総合体育館
【天気】曇時々晴
→日中は寒かったです。
【参加者】
男性:大人12人と芸人2人
女性:大人4人・子供2人
【ウェア】西宮ストークスの緑のオーセンティックユニフォーム・IN THE PAINTの白のインナーシャツ・IN THE PAINTの緑のバスケットボールパンツ・CONVERSEの緑のバスケットボールソックス・NIKEの緑のバスケットボールシューズ
【その他】molten(モルテン)のBG5000のBリーグ公式球モデルの中古を持ってきて練習に使いました。
【内容】
1.ストレッチ
2.ボールハンドリング
3.ドリブル練習:ドリブルの基礎→3人組でテニスボールをキャッチし合いながらドリブル
4.パス練習:2人組で一人は下から・もう一人は上から(移動しながらも有)
5.初心者はシュートの基礎練習・経験者は1対1のディフェンスを抜く為の足の動きの練習
6.3チームに分かれてドリブル対決→シュート対決
7.ゲーム:3チームの総当たり
【総括】練習は難なくできました。シュート対決では普通の3ポイントシュートを打ちましたが決めることができませんでした。ゲームではボールが回って来たのは1回だけで、ドリブルしてレイアップシュートに持ち込もうとしましたがディフェンスにボールを取られました。
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2021年11月28日 -
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バスケットボールサークルB-JAM[2021/12/4]
2021年12月4日
- 事務局に通報しました。
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