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バスケ芸人田村裕プロデュース大人のバスケ教室[2021/12/4]

【場所】門真市立総合体育館 

 

【天気】曇時々晴

→日中は寒かったです。

 

【参加者】

男性：大人12人と芸人2人

女性：大人4人・子供2人

 

【ウェア】西宮ストークスの緑のオーセンティックユニフォーム・IN THE PAINTの白のインナーシャツ・IN THE PAINTの緑のバスケットボールパンツ・CONVERSEの緑のバスケットボールソックス・NIKEの緑のバスケットボールシューズ
 
【その他】molten(モルテン)のBG5000のBリーグ公式球モデルの中古を持ってきて練習に使いました。
 
【内容】
1.ストレッチ
2.ボールハンドリング
3.ドリブル練習：ドリブルの基礎→3人組でテニスボールをキャッチし合いながらドリブル
4.パス練習：2人組で一人は下から・もう一人は上から(移動しながらも有)
5.初心者はシュートの基礎練習・経験者は1対1のディフェンスを抜く為の足の動きの練習
6.3チームに分かれてドリブル対決→シュート対決
7.ゲーム：3チームの総当たり
 
【総括】練習は難なくできました。シュート対決では普通の3ポイントシュートを打ちましたが決めることができませんでした。ゲームではボールが回って来たのは1回だけで、ドリブルしてレイアップシュートに持ち込もうとしましたがディフェンスにボールを取られました。
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