体重と体脂肪

今日は野球以外のネタです(^^)
先日クリさんの日記を読んで、まさしく今の私と同じ状況で
私もなんとかしなきゃと思ったのと
そして先日の早朝野球で「そのお腹どしたの？」
と言われたのをきっかけに肉体改造に励もうかと
ふと体重、体脂肪計に乗ってみた！
一時は67Kg28％くらいあったのだが
64.5kg20％になっていた(^o^)／
目標はとりあえず見た目に「どうしたのそのお腹」と
言われないこと、体脂肪はまあいいとして
体重をなんとか50キロ台にしたい^_^;
そうしたら、履けなくなったズボンも
履けるようになるかな^^;