腰の具合は…どーなのョ？

はい・・・・自問自答です。

先週の伊豆合宿で腰を痛めて１週間。
できる限りのことはしたので、なんとか回復…傾向です。
とりあえず、土日と連続して、違和感がなければ希望が見えてきます[d140]

土曜日は千里のコートで７人、３時間。
腰を固めて、おそるおそるのテニスになったけど、マズマズ動けます[d146]
会社の後輩の谷やんに、学生時代の後輩の雅也。
らぼーらを通じて尋ねてきて来てくれたアンチッチさん。
２年ぶりにテニスをご一緒できた、横浜で一緒にやってた宮っちゃん。
まずまずのレベルで動けたのが収穫でした。

日曜は、近くにある大学のコートをお借りして、朝からテニス。
前日の疲労も蓄積して、やや腰にガタがきはじめているものの
なんとか６時間もった…[d145]

５人だったため、休憩も少なく充実した練習だったのだけれど
足もパンパンになって、いつ痙攣するかと・・・・
相変わらずスタミナ不足です。なんとかしなきゃね・・・・
 
で、腰も、いつ痛みが走るか綱渡り状態だったけど
最後までできたので、ヨシとしましょう。

ただ・・・帰りは歩くのもやっと・・・・
必死のパッチで帰り着きました。あともう少しの辛抱だ。