今の時期は「風邪対策」を

2017年4月22日（土曜日）6時54分

やっと雨の心配しなくていい週末に

昨夜連絡あり、今日の土曜ゴルフは確定

それにしても今、風邪ひく人多いですね

季節の変わり目だからか

気温の変化に対応できることが必要となります

今の時期は、運動すると汗をかくが

運動後そのままでいると身体の熱が急激に下がり

風邪を引く原因にもなるからね

皆さんも気を付けてください