２月１２日の練習〜いい事をイメージする。

ジョギング・テニス・ゴルフのフルコース
のスポーツ三昧です。

ゆっくり５キロ　４０分。まあスローです。

９時３０分から１２時３０分をテニス練習
強風でサーブが乱れて安定感が無かった
ですね。３勝４敗で、結構やりましたね。

茂木の練習場と会社の練習場の梯子
いい事をイメージする様にしたので、１３０Ｙ
７鉄で３球中１球がグリーンオン出来ました。

小さな事ですが、自信を持って進みます。

体重も、７１．１キロ　体脂肪２０．１％
いい数値ですが、筋肉量が５３．９キロ
でしたね。来週からの更に減量進めます。