ソフトバレーボールに参加　２回目

今月から参加してる、ソフトバレーボールに行きました。
第２・４水曜日に、１９時３０分から町の体育館で行われ
ます。町主催のスポーツクラブに入会していれば、無料
です。年間４０００円です。

退社後に少し時間があるので、ホーム練習場　３０分
１００球打ちました。まあ珍しく２日練習してなかったので
スライスやシャンクも出てました。いつもの調整をして
解消しましたが、やっぱり毎日練習したいですね。

帰りが遅くなるので、夕食は、コンビニのハンバークを
食べで、帰宅後入浴時に体重測定をすると、待望の
６９キロ台に突入し、６９．７キロでした。体脂肪も１９．５％
ですが、残念ながら筋肉量は、５４キロには届きません。

今月に入り、順調に減少してますね。３月のラウンドと
健康診断に向けて期待しながら、継続します。