トレーニング再開

つい最近まで、たちの悪い風邪にかかり2週間調子悪く、トレーニングができませんでした。
歳のせいか、スタミナのなさに嫌気が！仕事が、きつかったせいもありますが！（言い訳）
そこを、奮起して　お気に入りの曲を聴きながら（おこずかいをためてやっと、買った音楽端末器）
筋肉トレーニングと、ジョキングを再開！やっぱり、きついけど　楽しみながらがんばりました。
仕事の関係上、週2回のトレーニングだけど、がんばっていきます。
ちなみに、コブクロとチューブが、自分のお気に入りです。