草野球のトレーニング①

今週土曜の練習試合に向け、マイペースなトレーニングをするこの頃です(笑)♪


野球だけでなく、トレーニングも格好から入るミーハーな者です…。頭では格好よりも実力だと理解しています！！しかし、やってる事は全然違ってます(((・・;)


ちなみにトレーニング内容は、以前にもラボで紹介させてもらいましたが、近所を数キロ走ります。ちなみに速度はスローです…f( ^ _ ^;


余力があれば、近所のバッティングセンターで千円分打ったり、軽い筋トレやイメージトレーニングなどをしています！！要するに、ほとんど負荷をかけていないと言う事ですねぇ～(￣▽￣;)


そんな姿勢だから、練習試合当日の天候は、現時点で降水確率７０%(悲)。う～ん～(;´д｀)