空手ってどうですか？　後ろ回し蹴り

火曜・木曜は自分の練習もあります。

この日は基本型を10回連続で2セットぐらいやった後

後ろ回し蹴りの練習でした。

2人一組向かい合ってかまえ！

そして、まずは回るだけ

この時回転軸の安定と

腕の振り方

つま先で回るの3点を確認します。

続いて蹴ります

どうしても元の位置に戻らない私は

インパクトが早過ぎたり遅すぎたりらしいです。

ビュって音してるし回れてるんだけどな～

ダメなんだ～

練習・練習がんばろ～（＞＜）