ランナーズハイ

今日久々にランナーズハイになった[s254]
走り初めは相変わらず体が重く[s406]
怠いな～という感じだったが30分過ぎて汗をかきはじめて少しづつ体が軽くなり一時間過ぎたあたりからリズムも良し全然疲れず気分は最高[s254][s254][s254]
いくらでも走れる感覚になった[s121]
時間の関係で120分20Kで 止めたがあと一時間位行けそうな感じだった[s17]
力がついてきたのか？
偶然なのか？
わからない？？
走った充実感があった[s405]
今月TOTAL247K
目標の250はいける
10％UPの275Kは行きたいとこです[s14]
明日はゆっくり休みます[s160][s160]