ナイターレッスン

昨日はあまりにも疲れていたので
帰宅後すぐにコタツでしばらく倒れていました。

１時間ほど眠ったらちょっと元気になり、
元気になったら、
今週はお休みする予定だったナイターレッスンに、
やっぱり行きたくなってしまいました。

あまりカラダが動かなかったのだけれど、
テニスをしてきたらちょっとスッキリ♪

昨日はボレーの練習中心。
インパクトと体重移動のタイミングが私、ちょっと違うみたい？
ボレーは相手が打ってから自分が打つまでの時間が短いので
あわてないでタイミングをきちんと取らないと
手足がバラバラになって失敗してしまいます。