調子↓↓

今週の土曜日は駅伝に出場します。自分が走る一区は大半が上り…昨年キツい思いをしました(-_-)

うちのチームはA～Dの4チームが出場します。自分はAチームですが、監督からはBも強いメンバーが揃ったから負けない様にと気合いを入れられています…

昨年、Aチームは6位入賞をしているので今年も入賞が目標です(^_-)=☆


という事で今日は調整メニュー↓

メニュー：2000＋300×3
結果：6'12"､53"､52"､52"


前回同じメニューを行った時よりも遅いという…(-.-)

走っている時の感覚はそんなに悪くなかったんだけど…

日もないので前向きに“そういう事もあるさ”と考えます！(^^)


今日のサブトラの写真…自分が練習を始める頃には皆帰っています…↓