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海の日

  • Yusuke
    2012年07月16日 13:57 visibility52

海の日の本日、あまりの暑さに平地での練習は危険と思い、チームの先輩2人と峰の原高原クロスカントリーコースへ行ってきました。




メニューはゆっくりとjog90'。流石に高地は爽やかな風が吹いて快適でした(^_-)=☆

夏場の練習は時間・場所・メニューに工夫が必要ですね。






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