9月突入！

昨日は先輩の結婚式＆二次会で楽しい一時を過ごしました。ワイナリーでの挙式という事で料理＆ワインは最高でした(^_-)=☆


本日はチームの合同練習日。メニューは1.4K（200mは登り）×10のPR＋1000。
結果は53'32＋3'00。悪くはないけど、出来れば53'を切りたかった…

午後は疲労抜きの為、jog35'。


今月も頑張ります！