流血

昨日は他のチームの選手との交流会も兼ねた飲み会に出て来ました(^ ^)今迄話す機会も少なかった方もいたのでとても楽しい時間を過ごせました。

本日はチームの走り初めでした。
先日の箱根駅伝の5区を走った後輩も帰省しており、なかなか賑やかな練習に♪

メニューは5.5Kのコースを4〜6周という距離走。
6周しっかり走り込もうとスタートしたものの、15Kあたりで、左脚の土踏まずに痛みが…

靴に小石でも入ったのかと思い、立ち止まって確認してみると…


いつのまにか出来たマメが潰れてソックス＆インソールが血に染まっていました(~_~;)痛む訳です…

一応そのままもう5K程走ったところで練習終了としました。走り初めからトラブルとは幸先悪い(＞_＜)

ソックス＆インソールの状況を写真でアップしようかと思いましたが、ちょっとエグいのでやめました。（笑）

暫くは絆創膏でも貼って走る事にします。