昨日とは打って変わって非常に寒かったです(＞_＜)メニューはjog70'。最近、jogが多いので少し飽きてきました。明日は仕事が早く終れば競技場でインターバルでもやろうかな？少し心肺系にも負荷をかけないとね。
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年齢も性別も国籍も宗教も地位もキャリアも関係ない…誰が一番速いか…走っている時間は最高に自由になれるんです。
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