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今日は忙しかったです。

それはもう・・・忙しさに殺されるんじゃないかと思うほどに

それでも、20時くらいには帰れたので筋トレを通常メニューとランニングをしました。

土日はひたすら体を動かし続けたせいか今日はかなり体にキていたので、

ランニングの1周目～3周目まではかなりしんどかったです。。。

ぜんっぜん足が動かなかった笑

体戻るの時間かかりそうだなーって思いながら走っていたら4周目からだんだん軽くなってきて、5周目と6周目は通常ペースで走れました。

結果的16分ギリで切れたので予定よりもかなり良かったです。

あとは慣れですね。

とりあえず走れることはわかったので夏場に向けて怠らずにトレーニングします！

5月にはトレーニングを始めてから初めての健康診断があるので結果が既に楽しみです。

ケガだけはしないように頑張ります