腰がまだ治ってない( ﾟДﾟ)

腰がまだ治ってないです( ﾟДﾟ)

　午前中テニスクラブでダブルス2セットやってから++

　　整体・・・腰を押されるとやはり痛みが。。。

午後はシングルスグループの練習会ですが++

　今日は8：00-18：00長時間なので++

　　珍しくダブルスがメイン!(^^)!

私は12：00-15：00と短時間の参加。

　ダブルス4セット、シングルス1セットで終了♪

　　調子が上がってこない(+_+)