今日はチョットセーブ気味?
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まこと@古希ジョッパークライマー
2014年04月23日 15:33 visibility194
明日はハードなガラスハウスのボラ活を予定しているので
今日はセーブ気味テニスの予定でした。
ストローク練習30分からスタートして
600グラムラケットでのサービス練習。
ウェイト17キロ負荷での速歩、2.2km
今日はチョットペースアップしたので結構ハード
ダブルス3セット これが結構縺れたので疲れた。
夕方は本当に休憩しますよ♪
- 事務局に通報しました。
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