不思議だね(;´･ω･)

不思議だね(;´･ω･)

　10年以上前体脂肪率を下げたときは

　　9％まで下げて、ウェストも10ｃｍ以上しまったが

　　　体重は数ｋｇ減っただけだった(;'∀')

今回は体重は15ｋｇ近く減らしたが・・・

　何故か体脂肪率は2-3％しか低下していない(-_-;)

やはり目標に向かう意思の力が大事なのだろうか？？

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まこと＠古希ジョッパークライマー

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テニス歴22年。とにかく体を動かす事が好きです。シングルス大好き人間--- マグロのように動いてないと死んでしまうかも！現在ＪＴＡランク584位（ベスト127位） 2016年にボルダリング始めました。 2021年にはスラックライン始めました。土日含めて週4回仕事、週4回ボランテイアと結構多忙です。