ここんとこ1週間くらい。

先週木曜・ジムでラン15km→フットサル練習

土曜・ジムでラン15km→エンジョイフットサル

今週月曜・ジムでラン15km→ガチフットサル

火曜・アビスパ観戦→ジムでラン10kmと筋トレ

水曜・ジムでラン15km


頑張ってジムに通えたから、身体のコンディションが中々良い♪やっぱり常に走ってないと、僕はダメだな。


今日は知り合いのリーグ戦に助っ人参戦。楽しむぞ☆