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どうやら最近の木曜朝は テニスオフで始まるようになった(^^♪ 昨日も6：00-9：00前総でのテニス 練習1時間半+ダブルス1時間半 サボリ筋トレーニングの効果なのか？ 取れない筈の球を拾えたケースが多い！ 気温はともかく、湿気がすごく やたら汗をかいてしまった(◎_◎;) その後は銀行で下水工事代の支払い 市の基本工事代と民間の個別工事代 合わせると相当な出費になってしまった！ 次いで バルー...
｜2年前 -
私がフリースクール、学習会、 オルタナティブスクールなどで 実施している雑学講座 既に95件は作成済みであるが その元ネタは実は250件以上ある。 そのうち中々着手できないものや 内容が少なめだったので 95件の末尾に追加している おまけ案件に入れたものもある。 何れにしても雑学100件は到達目前(^^♪ 数年後は200件以上を目指してみようか(#^.^#)
｜2年前 -
みなさまこんにちは！ Ｊリーグ、プロ野球に熱い暑い日が続きます。 選挙も7月10日に迫り 熱い日が続いております。 スポーツマン、アスリートにも選挙は政治は 大変重要です。 なんせ観客の所得が減れば 観戦者も減ります。 現役、引退後のグッズも減り おかわりくんブートキャンプのＶＨＳビデオも 売れなくなります。 あの一人で観客を満員にできる唯一の ベースボーラーＢＩＧＢＯＳＳ新庄も 札幌ドームを満員...
｜2年前 -
今日もフットサルの動画をみて、勉強していきましょう。 個サルでアンダースローしかなげたことないな。 サイドスローとオーバースローという選択肢もあるということがわかった。 ビギナーレベルのサークルでゴール前にいるピヴォめがけてオーバースローして、シュートして得点するのが面白いフットサルなのかは疑問だけど、知識としては知っておいた方が良いとは思いました。
｜2年前 -
”趙雲伝” 塚本青史著 河出出版 筆者の作品は久々。 本著は趙雲視点の三国志と言える。 趙雲は武人のイメージだが、ここに出てくる趙雲は むしろ情報を集め、背後にある理由を考える、 予想とはちょっと違った人物像。 他の三国志と比べると、案外あっさりところが多く、 前半の方があまり扱われないところとして興味深い。
｜2年前 -
7月5日原北中学校体育館開催 皆さま本当にありがとうございました。 今日は人数少なめでしたがとても楽しかったです。 本日より参加頂きました新規の方が、ブランクあるとの事でしたが、とても上手かったです。 守備も攻撃もサボらず本当にチームにいると助かるひとでした。 他の方も少ない中、参加頂き本当に感謝です。 また来週も宜しくお願いします。
｜2年前 -
今回は動画を投稿します^^カメラは固定で撮影日はタイトル通りです。 (音量注意かも!?) 阿部ンジャーズは毎週こんな感じで活動しています。 皆様のご参加お待ちしています。
｜2年前 -
昨日月曜はダブルボランティア♬ 朝一で期日前投票を済ませ ミライバさんにマンカラとカードゲーム 数種類の差し入れに行く。 他のフリースクールより年齢層は高く またボランティアさんも増えた(^^♪ 先ずはジャガリコゲーム、ドブル、 はぁって言うゲーム3 結構盛り上がった!(^^)! そしてまゆゆさんのヨガ教室♫ 夕方は放課後ボランティアで 今日はあんなちゃんも参加. 子供はいつもの3人. 宿題をなん...
｜2年前 -
正直、サッカー・フットサルをテレビ中継や公園で子ども達などがコートでボールを蹴っている様子をチラッと見る程度で、自分自身はやってない。 だけど最近、運動不足で体力も落ちて体重増加の毎日… 学校の授業や休み時間の合間に軽く蹴って遊んだのがおそらく最後だしね。ルールとか分からんし、何がOKで何がダメ（NG)なのかすらも知らない笑 めっちゃめちゃユルユルのチームってあるのかな？
｜2年前 -
1年半ほどサッカーから離れていました。 また本格的にサッカーをしようと思っていますので宜しければご連絡お待ちしております。 サッカー歴は 10年程です。 ポジションは、センターバックと中盤をしていました。 役一年前には、フットサルをやってましたが、チームが解散した為、、それ以上サッカー経験はありません。 人が足りないなど、あれば誘われた所に入ろうと考えております。 宜しくお願い致します
｜2年前 -
昨日日曜は気温が34℃と 少し暑さも和らいだか・・・ 小松菜収穫3時間チョットで 加工用105ｋｇ+青果向け20ｋｇ 余ったのを少し持ち帰った♪ 午後は図書館で4冊借り入れ。 次いで先月から苦戦していた資料 ”No.93 深海生物” やっと完成した!(^^)! このところ資料作成が順調(*'▽')
｜2年前 -
詳しくはhttps://www3.hp-ez.com/hp/divertivo/blog で
｜2年前 -
レッスン通信@横浜7/3初心者クラス テーマ戦術編 本日も女性参加者あり🎉 うまくなるより、楽しくフットサルがしたい方を募集しています😊 参加者様同士が一緒に楽しくレッスンに参加できるように引き続きレッスンしていきます🌻🌻🌻 女性の方、初心者の方お待ちしてます！ 詳細大人のフットサルレッスンhttps://www.rgbfc.net/school/beginner/
｜2年前 -
レッスン通信@平井7月2日初心者クラス テーマ戦術編 雰囲気よく、楽しくフットサル🎉🎉🎉 初心者、女性の方お待ちしています👍 詳細大人のフットサルレッスンhttps://www.rgbfc.net/school/beginner/
｜2年前 -
昨日土曜日は午前中小松菜収穫 暑いので短パンの上に作業ズボン 陽射しで足が痛さを感じた(@_@) 但し気温は38℃くらいだったので 今年1番ではなかったが・・・ 加工用80ｋｇ、青果向け60ｋｇと 結構沢山収穫出来た(^^♪ 午後は筋トレ、読書、資料作成等々 SDGｓの資料を作成し始めたが・・・ 子供向けには中々難しい(;^ω^) ・何故SDGｓが必要か？ ・子供達のSDGｓ実行例 等々 チョット...
｜2年前 -
昨日金曜はオルタナティブスクール ぱれっとでのボラ活♪ バランスボール持参すると 想像以上の人気(@_@) 次いで子供達とフラットに向かう。 ここではボルダリングと スラックラインをやった♬ またぱれっとに戻り 昼食を摂りながら私のプレゼン テーマは ・ブラックホールとは？ ・ピラミッドの謎 次回以降のリクエストとして ”SDGｓ”をもらったので検討する!(^^)!
｜2年前 -
女子サッカーも プロができました！ Weリーグ！！ 男子同様盛り上がるといいですね。。。 女子サッカー選手は中学でやるところがなくてやめてしまうことが多いと澤選手が言ってましたね。。。 そんな皆様に チームマンディフットボールは老若男女大募集中！！ 詳しくはこちらから https://labola.jp/recruits/8000000000318929 ぜひぜひご参加お待ちしております！！
｜2年前 -
昨日木曜は久々のテニスオフ♪ 1面4人だったので シングルスではなく 練習+ダブルス この暑さで3時間だったし チョウド良い感じだだった♬ 【6月実績】 ①ラン/速歩 186ｋｍ ②腹筋 28000回 ③背筋 28000回 ④懸垂 9000回 ⑤四頭筋 85000回 ⑥腕立伏 6000回 ⑦脹脛 85000回 他に950ｇ素振り、 腹筋ローラー バランスボール スラックレール など
｜2年前 -
サッカー 生涯スポーツにむけて多くの年齢の方に楽しんでいただけるスポーツとなっております。 オーバー40〜もできる簡単スポーツです。 最近ではウォーキングサッカーなるもので年配の方々も楽しんでおりますね。。。 我がチームマンディも毎週月曜日に開催中です。 18-40〜20．00まで開催 詳細はこちらまで。。。 https://labola.jp/recruits/8000000000318929 ...
｜2年前 -
昨日水曜も相変わらずの暑さ(◎_◎;) 午前中の収穫もバテ気味で 青果向け70ｋｇ収穫がやっと(;´Д｀) 伊勢崎40℃、前橋39.4℃ トホホの暑さ((´∀｀*)) 午後はクーラーの効いた部屋で筋トレと 何故かアルゴリズムの学び直し(@_@) アルゴリズムは日本語に訳しにくいが・・・ 計算の手順、作業の手順って感じか？ 身近な例では料理のレシピ？ といってもレシピよりは厳密なのだが・・・ ハッシ...
｜2年前