import_contacts ブログ
-
眠くて眠くて[e445] 演奏会中 うとうと… 自分の寝息で起きる始末[e451] 仕事の後の演奏会ってやっぱりキツイ 今後 どうするか検討します。 土曜日に移行してもらうかな～ 明日は朝、出勤前にバイオリン練習するのでもう寝ますおやすみなさい
｜14年前 -
サッカーで チカラをひとつ 盛り上げよう待ちに待ったＪリーグが再開します。サッカーを応援する一人として、「声援」という形で、Ｊリーグを、日本を盛り上げたいと思っています。
｜14年前 -
先週末の連戦を終えて感じたことは、肩のスタミナ不足。 試合開始直後は良い送球が出来ますが、時間の経過＆送球数に従って段々パフォーマンスが落ちていくという悲しい現実。 腕立て伏せは定期的にやってるんで、アウターはかなりしっかりしてきたはずですが、＜写真＞インナーはまだまだやろっちゅうことで、チューブトレ再開しました。 興味のある方は”ローテーター・カフ”でググると、色々とトレーニング方法が分かると思...
｜14年前 -
３月２７日 ０－１ ● JFL/カマタマーレ讃岐（岡山県総合グラウンド補助競技場）４月 ２日 ０－０ △ J2/愛媛ＦＣ（ニンジニアスタジアム）※４月 ３日 ０－４ ● J1/ヴィッセル神戸（いぶきの森）４月１０日 ２－０ ○ J2/ガイナーレ鳥取（kankoスタジアム）４月１１日 ２－０ ○ J2/ガイナーレ鳥取（鳥取とりスタ）４月２１日 １－２ ● JFL/カマタマーレ讃岐（灘崎町総合公園グラ...
｜14年前 -
８月の遠征に向けて肉体改造中のkixyが予定より早く減量期に入ると発表した。 今季「彫刻のような肉体」作りをテーマに２月４日から開始した肉体改造2011だが４月９日のＢＯＣＡの結果では体重８．６kg増、筋肉量は６．１kg増、体脂肪量は２．３kg増という結果だった。当初の目標としては、５月いっぱいまでは筋肉増量メニューをこなし８４kgに持っていく予定だったが思ったより早く到達したことと、このままでい...
｜14年前 -
開幕してしばらく経ちました。ここにきて分かってきたことがあります。その１タイガースの貧打は統一球のせいではない。（だってまともな当り少ないモン）その２小林の加入でKKK結成。かつてのJFKのように・・・実はクボタン劇場にプラスしてコバヤシ劇場が開場しただけ？今日はベイの外野手が、Gの内野手と違って誰からも（審判からも）見えるようにポロしてくれたおかげで勝てたけど・・・ま、勝てたからいいか！（ありが...
｜14年前 -
こんばんワニ（笑）パチョレックです更新遅れてしまいました[d156] 最近は学校以外暇で暇で困ってます[d156]部活もやってないのでね・・・神奈川（東海道線の小田原～藤沢辺り）で学生がやってる草野球チームをさがしてもないですね[d156]あったら紹介お願いします[d88]または上記の範囲での助っ人も良いかなと思ってますポジションはファースト、キャッチャー、ピッチャー、外野です打撃には自信は多少あ...
｜14年前 -
毎日ではないが、深夜何度も、肩が痛くって起きた・・・・・ シップを貼っても効果なし！ やばい？ 確かに、4時間練習参加の後ちょっと、肩に違和感はあったがあまり気にしなかった。 でも今日、今まで経験した事のない痛さで・・・・・（涙） 勇気を持って「整形外科へ・・・・・・」 診察結果は、頸椎症とインビンジメント（上腕２頭筋頭腱の炎症？）らしい？？？ なんでも首回りの筋肉をつける事（姿勢を良くする事）+...
｜14年前 -
まいどでございます。明日からJリーグ再開ですね。サンガは明後日ですが。。。昨日はリーグ再開に向けもう一度団結しようってことで海雲亭で決起集会したでしたでー。焼き肉食いながらいい感じだったのではないでしょうか。チームの団結は昇格するために必要不可欠だしね。楽しみでございますわ。うちのメイお姫様はといいますと。お姫様って感じではなけれども。日々成長してますわ。いつの間にか６キロ(゜ロ゜;そんなメイ様に...
｜14年前 -
こんばんわ。明日は雨らしいですね。さて、先月中断を余儀なくされたリーグ戦の方が明日から再開されます。まだまだ被災地では様々な困難な状況が続いています。「誰のせい」でこの状況になってしまっているなどが情報番組や雑誌などで伝えられていますが・・・「誰の為に」「何の為に」って言う部分で、色々な物事を進められる偉い人達がもっともっとやってくれたら良いなと思います。もちろんやっているんでしょうけど。そして、...
｜14年前 -
またまた、インフルエンザ流行ってます。 昨日、娘が熱が出たっていうんで学校まで迎えにいきました。 そして今日、真ん中の息子が学級閉鎖になったって帰ってきたそうです。 どうやらそのまま、学年閉鎖になったみたい・・・（汗） で、病院に連れて行ったついでに赤穂のチームの練習着を取りに行きました（嫁さんが） 前＜写真＞ 後ろ＜写真＞ 背番号は ２６ みなさん インフルエンザには気をつけましょう。 でわ。
｜14年前 -
また勝った(笑)←あ、(笑)じゃないか…しかし強い～、小川監督サマサマです♪今日はヒトシの初勝利!!ナイピ～マツケン＆ちゃんよん。と、後ろがピシャリと気持ちいいですゎ～５連勝…あと２つで今シーズン最多７連勝(笑)あ、遅ればせながら…はたけさま４本目。もしや月間ＭＶ…｡｡｡
｜14年前 -
メンバー募集についての連絡をもらうけど、その後返事が来なくて困る…(＞_＜)どうなったの？みたいな(;_;)明日はまたガイダンスか(^_^;)良い気分でいられますようにV(^-^)V
｜14年前 -
今日は・・・ヒヨコを食べましたぁ[d145][d231] ＜写真＞ ∑ヾ(￣0￣;ﾉ ！！！ じゃなくて・・・・こっち[d223] ＜写真＞ [d136]ひよ子[d136] 美味しいですよね～[d227] めっちゃんこ好きです[d136] 毎日食べたいくらい・・・ヾ(≧∇≦)ﾉ"北海道には、売ってません[d156][d156] さっ・・・さて話しも変わりますが、 毎週末お外で試合＆練習してる、みな...
｜14年前 -
こんばんは☆今夜のSWEETSは富山のくまさんプリン♪＜写真＞一人で2コ食べるよ♪（笑）砺波市のチュ－リップフェスタ＜写真＞＜写真＞またアップするね♪これは昨日の夜散歩のときの☆＜写真＞明日は本当に本当にいろんな意味でスペシャルな試合！大切な試合。おやすみなさい☆
｜14年前 -
４月の最終週を残して、メインチームの成績は？ 公式戦を含めて、27勝16敗3分 勝率627 まずまずの成績ではないでしょうか？ [d229] ただ気になるのは 上記の全試合での得失点は １試合平均で5.7得点、同じく2.8失点 [d227] これを公式戦のみに絞ると １試合平均で1.6得点、同じく1.6失点となります [d234] 公式戦はたった３試合のデータですが 公式戦になると大人しく（音無し...
｜14年前 -
週末はなぜか一軍の試合がありませんので、二軍戦の観戦がメインとなります。それでは。・先発は中里。木村二軍投手コーチが、彼の一軍でのロングリリーフへの適性をテストする、というようなことを言っていました。ということは、やはり西村は先発転向が濃厚ということですね。結果は……個人的には失格かと思いますが、どうか。・西武は一軍クラスの選手が続々石井義・坂田・GG佐藤・後藤と、ゴツい面々だらけです。彼らの調子...
｜14年前 -
今日は麻生へ行こうと思っていましたが、明日からリーグ戦・等々力のため断念．．．当初の予定通り、歯医者さん行きました。前回は治療中“緊急地震速報”のメールが鳴りまして… 焦りました[d162][d162]明らかに揺れてましたが、治療は続行！あ～怖かった[d164][d164]さてさて、今日も“サマンサキングズ”覗いてきました[d158]レザーブレスは売れちゃったみたいです。でも目的は今日発売の｢チャ...
｜14年前 -
＜写真＞5/22 朝4時に目覚ましをセットしたのですが目が覚めたのは…なんと！3時遠足前の保育園児みたいにうきうきワクワク！もう47歳なのに[d223]5時過ぎにグランドに着くもうちのチームは誰もおらず[d232]相手チームは既にキャッチボールや素振りをおこなっている。見た感じなかなか強そう…や、やばい[d276]うちのチームはと言うとスタメンに予定していたメンバーが球場を間違えたので間に合わない...
｜14年前 -
今日は『岡崎げんき館』で筋トレしてきました。５キロインターバルランニング、腹筋、ウェイトトレーニングで、身体中が筋肉痛です。来月のシングルスの試合に向けて、肉体改造です！！p(^^)q
｜14年前