import_contacts 「体幹」に関するブログ
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腹筋を鍛えることでさらに力を引き出します！https://www.instagram.com/p/CxvdrhbBMCv/
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ATHENA FC & FCプログレス・エゼリシュ横浜（ルーマニア3部プロチーム下部組織）の初回合同セレクション＆練習会を行いました！ 提携GFC様から5名、ATHENA FC＋早稲田ユナイテッド川崎から4名、合計9名で活動を行いました。 1．ウォーミングアップ①体幹、②ブラジル体操、③身体の動かし方（フィジカル、重心移動） を入念に30分かけて行いました。 この部分は実はサッカーをやる上でとても...
｜2年前 -
毎度おおきにです 昨日は火曜日恒例のフットサルでした 暑い中ではございましたが、参加者の皆様、お疲れ様でした 写真がこんなんしかないっていう… インスタには動画あげましたよ 次回は9月17日(火)です よろしくお願い致します 昨日も暑かったのか、結構フラストレーションの溜まるフットサルでした 初心者の方も参加頂いているのですが、 私と同じレベルを求めてしまう悪い癖。 きつく言ってしまったことをこの...
｜5年前 -
昨日ドヒの個サルに参加頂きました皆様、お疲れ様でした 湿度も高く、暑い中でのフットサルでしたが、総勢18名で開催することができました 無事に終われたのも皆様のおかげであります 次回は9月3日(火)の予定となっております 残念なことに森ノ宮キューズモール屋根ありフットサル場が2時間確保できず… 申し訳ない そのため屋根なしで1時間、屋根ありで1時間の予定をしております 雨天の場合は止む終えず中止とさ...
｜5年前
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