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3月の実績ほか

【3月の実績】

①ラン/速歩   224km

②腹筋    33000回

③背筋    32000回

④懸垂    31200回

⑤四頭筋   163000回

⑥腕立伏   26500回

⑦脹脛    210000回

 

昨日は仕事が休みだったので

天野沼で鯉釣り

3時間で58cm、67cmの2本

 今年5,6本目を釣った(^^♪

 

 

 

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