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収穫とスラックライン

昨日水曜は収獲とスラックライン
 午前中の小松菜の収穫はマアマア
  4時間で70kg採れた(^^♪
 気温が高い中での4時間収穫で疲労度は
  テニスで言うとシングルス4セットくらい。
 50代は疲れ知らずで
  1日シングルス11セット・108ゲーム出来たが、
 今の体力だと4セット分は限界に近い(-_-;)
それでも午後はクライミンングジムで
 スラックラインをやった。
最近は縁石で練習をして相当自信があったが・・・
 あまり縁石での練習は有効でなかった(◎_◎;)
  スラックラインは左右に揺れるので
   縁石と比べると数段難しい。
第2回目の講習会は明後日の夜なので
 他の練習法を考えたが・・・
  スラックレールを使うのが有効かもしれない。
 他には片足立ちでバランスをわざと色々崩し
  平衡感覚を養うのが良いかも。
スラックラインの練習の後は残念ながら・・・
 ボルダリング壁を登る体力が残っていなかった(;^ω^)
まあ71才なのでショウガナイカナ(^^♪

 

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