初めてのボディーメイキング

  • DAI
    2015年04月21日 15:46 visibility92

まじめにサッカーをしていた頃から、練習もトレーニングもほとんどしない、そんな生活を送っていた(3歳上のトレーニングパートナーの相手はしてあげてたけど)。

 年をとるといろんなところがだめで、さらに昔からよくなかったところがどんどん出てくる!!あそこの関節もここもそこもどこも!!怪我をしているからなおさら!!

 でも、今気がついてよかった。

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