初めてのボディーメイキング
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DAI
2015年04月21日 15:46 visibility92
まじめにサッカーをしていた頃から、練習もトレーニングもほとんどしない、そんな生活を送っていた(3歳上のトレーニングパートナーの相手はしてあげてたけど)。
年をとるといろんなところがだめで、さらに昔からよくなかったところがどんどん出てくる!!あそこの関節もここもそこもどこも!!怪我をしているからなおさら!!
でも、今気がついてよかった。
- 事務局に通報しました。
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