一つ前の駅で降りてみたDay！！！

[d150]アンクルウエイト[d150]に早くも慣れてきたこともあり

さらなる足腰強化に向けて

普段使わなかった階段を使うようになりました[d228]

・・・駅チカのTSUTAYA（２階）に寄ってるだけですが・・・[d232]

階段では小走りしてます[d87]

・・・下りだけですが・・・[d234]

というのは、前フリで～

今日は、ひとつ前の駅で降りてみました[d228]

正確には、ひとつ前の駅と

いつもの駅の真ん中辺りに家があるので

さらにひとつ前の駅で降りてみました[d87]

途中に橋があり、

その手前はちょっとした上り坂になっているので

会社帰りに＋αでウォーキングするには

ちょうどイイ感じ[d145][d145][d145]

結果２２分半のウォーキング[d6]

１分１００歩と考えて

２２００～２３００歩くらいかな～

たまにはイイかも[d230][d230][d230]