テニスをしていないのに

今日の一言にもありましたが、テニスをしていないのに腰がいたくなりました。

朝はなんでもなかったのですが、仕事をしているうちにだんだん痛くなり、ついには歩くのも痛いほどになりました。

でも、少し座っているとよくなるので、なんだろう？？って自分でも不思議でした。

会社の人にはテニスをしていないから、腰が痛くなるんだ！！などと冗談を言われながらも、実際にテニスをしていないし...。

いったいどうして？？

間違いなく、カラダからの何かのサインなので、隣の接骨院へ。

腰が痛いことを伝え、痛い所を触診。

足をかばっているから？とセンセイは言いながら、続いて、脹脛も触って一言。

『おたんこさん。硬いよぉ。』

はぁ？？はい？？？

いやいや、週末ちょいちょいテニスをしたほどなんですが。

シングル、ダブルで一日終わったのですよ。

なのに、硬いって（汗）

『コレ、スポーツをしている人じゃないって（苦笑）』

うぐ...。

結局は足の疲れからくる腰の痛みたそうです。

普通の人よりもはるかに足全体が硬く、びっくりされました。

腿の裏側の筋肉に疲労がたまると腰が痛くなるとか？？

そういえば、月曜にちょいと疲れていたなぁと思いつつも、メンテナンスをしませんでした。

ノーテニスデーだけでも、十分かと思っていたので。

逆に火曜日にテニスをして、疲れて帰ってきた方がよかったのかな？

（度を越して疲れたほうが、メンテナンスへ行く気になったと思う）

そういえば、仕事中にあまりに疲れすぎて、無表情で仕事していたような...。

（ほかの人に言われたわけじゃないです。あくまで自己申告デス）

職業柄立ち仕事なので、足が疲れるのは、やむをえないけど、逆にいうと立ち仕事であるからこそ、日々のメンテナンスが必要なんですね（反省）

しばらく通って、筋肉をほぐしてくださいって。

捻挫の通院が終わったと思ったら、今度は腰。

テニスができなくなったら、いやなのでしっかり通って治そうと思います。

そんなわけで今夜もノーテニスデー。

ホントはよくなったら、レッスンへいこうかと思っていたのですが、寒いし、腰痛いし。。

今夜はパスしました。

土曜日腰の具合を見ながら、テニスができたらいいな...。

（土曜日も勤務なんです　涙）