体質改善[e266]

自分は幼いときからガリガリで、よく『肉を食え〜!!!!』と言われながら、育てられてきました[e446]








しかし、ここ５ヶ月で体重が７�増え、お腹まわりがスクスク育ちはじめました(滝汗)








ピチピチになったスーツは、ケツが破れました。。。３本も(￣□￣;)!!









ホックも閉まらず、ベルトで隠すといった感じになってます。。。。。








ギザヤバユス(￣○￣;)










もしかしたら、この腰痛もデブったせいじゃ??(-"-;)










んで、重たくて盗塁が減ったのもこのせいじゃないの??(-"-;)










だから、守備でもエラーするし…(まえからやけど…笑)









ヒットも打てない(もう何でもデブったせいにしてやる!!)










そこで決意しました。。。。。










人生初めてのダイエットに挑戦します(￣□￣;)!!











現在、身長171�・体重76.4�(*´Д｀)=з[e266]







せめて、70�はきりたいんで、なにか初心者にでも出来るダイエットがあれば教えてください(ぺこり)











皆さんで、僕の体を好きなように改善してくださいね[e51]











おしまい。