8/17 練習会

ども、ロソきむ＠Goodbye夏休み(T_T)、です。
今日は横浜でチーム練習でした。
参加者は男9女3。

今回は全面コートだったので、広々としてましたよ。
練習メニューはこんな感じ。

ナンバーパス、スクエアパス、シュート練習、ゲーム。

今日は個人的にはコーチングに力を入れてみました。
具体的にはこんな感じ。

・守備時のマークの仕方
ハーフコートマンツーマンで、相手と自陣ゴールの間にいること。
・1ステップシュートの蹴り方
大振りせず、膝下を速く振る。足裏キープからボールを転がして1ステップで蹴ること。
・フリーランニングの注意点
中途半端な位置でうろちょろするのではなく、両サイドや中央で顔を出すこと。

まっ、初心者向けの内容ですけどね(^^;
具体的には来週以降の練習に盛り込んで、トレーニングしたいところですな。

さて、明日から仕事ですが、はりきって頑張りたいと思います。