やっぱり行ってきた。いつもの場所へ・・・

どこにかって？

投げ込みです。

最近のテーマは、ずばり「体に負担をかけないフォーム」です

腕だけで投げて無いか、インステップになってないかなど

いろいろチェックしながらやってます。

でも

インステップはあきらめました。無理に直しても、さすがに若い頃からの癖は

そう簡単になおらんのです。偉い人にはわかるかもしれんけど

今日はのメインは体に無理な負担がかかってないかです。

いろいろやってて、腕投げになりかけていたので、多少修正はできたつもりです

下がっていた肘や肩も修正できたはずです。

その証拠に、左だけに偏ってた疲れが両方均等に来てます。

まぁ、疲れ自体が来るのが、今日は遅かったので、それで良しとしましょう

ただ、今日の動きを２日後、３日後に実行できるかどうか心配です