シングルス練習~

こんにちは!スタッフNです!
 
昨日は何とかコート取れて(取ってくれて)テニス練習することができました。
 
ただ風が強めで、2人での練習だったので、なかなかハードでしたよ!
 
二人なので、ボレーは置いておいて、シングルスの練習を行いました!
 
クロスラリーで打ったらセンター付近に戻るとか少し負荷もかけて行きました!
 
またコース替えするほう、される方、両サイド、そしてゲーム練習も行いました!
 
ゲームでは風上で苦手なスマッシュも決める事できました。
 
スマッシュ嫌じゃなくなってるかも~
 
意外と疲れてないなぁと思っていたのですが、現在また筋肉痛です~
 
でも筋肉痛は頑張った結果ということで~
 
全然動き遅いなぁと思うけど~
 
来週はシングルス戦です!頑張ります~!
 
1レッスン単位で受講できる!スクールお待ちしています!
コーチが一人ひとりに丁寧に教えてくれますよ!
 
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URL:http://aoi-futsal.com/tennis-school/  TEL:045-410-9185
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