足首捻った（´・ω・｀）

今年初の練習は、病み上がりにも関わらず元気に動けました！
参加者１４名。

キャッチボール、ノック、走塁練習、ハーフバッティング、フリー打撃、シート打撃って感じ。
最後にもういちどノックして、キャッチボールで終了です。

シート打撃中の事。。
今日はピッチャーフライが多くて、本塁方向へダッシュ。。



　　グニ



(ノ∀`)アチャー　やったな〜
まあ、野球やってりゃ誰しも経験あるんじゃない？
そ、あのイヤな感触です…

幸い、そのまま投げれないほどじゃ無かったので続投。
結局、痛みが出ることも無く無事終了しました＾＾



　　が



今になって痛みが出てきたよ？（ＴＴ）
湿布貼って、患部冷やし中です(・・、)

右足なので軸足。
病み上がりの体力不足も手伝ったかな〜
１１日も練習あるので、とりあえず大事にならんことを祈っている…
ボロボロですヽ(`Д´)ノ ウワァァン!!