気をつけていること　ＰＡＲＴ．５

【ストローク編】
　ストロークする時って低く飛んだり高く飛んだり。。。
　乱打する時の一球目の球出しってすっごく緊張する(>_<)

　相手の打ちやすいボールを打たないといけないので
　ノーバウンドで打たずにワンバウンドさせて打つことも・・・。

　順回転をかけようとしすぎて上に飛んだり、ショートしたり
　するから前に飛ばそうと思いっきり打って結局吹っ飛んで
　いったり、ネットすれすれのボールになったり・・・(-_-;)

　でも自分のペースで、自分の力加減で打てるボール。
　そんなに緊張しなくても大丈夫なはず。
　しっかり最後までボールを見て普通のストロークの感じで
　力まず振れば普通に飛んでいく。
　（変なとこに飛ぶってことはボールが見えてないことが多いので）

　相手が打てる状況かも確認出来ないほどに緊張してるなら
　ちょっと心に問いかけて・・・、

　ストローク、しっかり振れば飛んでいく、
　まずは落ち着け深呼吸！

　って言っても難しいものは、難しい(-。-)y-゜゜゜
　そんな時はショートラリーから少しずつ距離をのばしていく。
　打つ力加減を少しずつ確認する。

　これが僕が気を付けていること。